Psykoterapia on keino omien tunteiden ja toimintatapojen tutkimiseen sekä ihmisenä kehittymiseen. Psykoterapian avulla jokainen voi oppia ratkaisemaan ristiriitoja, käsittelemään ahdistusta ja selviytymään vastoinkäymisistä. Muutoksen tueksi tarvitaan sopivan kokoisia välitavoitteita. Terapeutti työskentelee kanssasi niitä kohti ammattitaitoisesti.
Vastaanotolle hakeudutaan monista erilaisista syistä kuten elämänkaaren kriisit, työelämän ongelmat, parisuhteen vaikeudet, vanhemmuuden haasteet sekä päihdeongelmat ja koulukiusaaminen.
Ratkaisukeskeinen psykoterapiasuuntaus on voimavaroja tutkivaa. Terapiassa etsitään uusia näkökulmia nykyhetkeen ja löydetään polku kohti haluttua tulevaisuutta.
Ratkaisukeskeisyys pähkinänkuoressa.
Ota yhteyttä tai varaa aika Väestöliiton Terapiapalveluista p. (09) 2280 5267.
(Huom. minulla ei mahdollisuutta ottaa vastaan Kela-asiakkaita. Jos etsit Kela-terapeuttia/psykoterapeuttia, näistä linkeistä saattaa olla apua: www.vaestoliitonterapiapalvelut.fi, www.vastaamo.fi, www.minduu.fi.)
Etäterapia
Etäterapia video- tai puhelinyhteydellä on hyvä ja vaikuttava vaihtoehto erityisesti silloin kun vastaanotolle pääseminen on hankalaa. Esimerkiksi lastenhoito, pitkät välimatkat tai liikuntarajoitteet voivat olla esteenä kasvokkaiselle kohtaamiselle. Terapeuttiset keskustelut käydään sovitusti ja säännöllisesti kuten kasvokkaisessakin terapiasuhteessa, myös konsultatiiviset yhden kerran keskustelut ovat mahdollisia.