Voisi kuvitella, että tekemällä paljon on tehokas. Jokainen on suhteessa työympäristöönsä kuitenkin omalla tavallaan. Toiset nauttivat selkeistä aikatauluista ja raameista ja säätelevät työtehoaan tehokkaasti. Toiset heittäytyvät ja uppoutuvat työhönsä intohimolla työajoista tai määristä välittämättä. Molemmat tavat voivat olla yhtä hyviä ja molemmilla keinoilla voidaan säädellä kuormittumista työssä…
Blogi
Paikallaan pysyminenkin voi olla muutosta
Ratkaisukeskeisen työskentelyn perusajatuksia on riittävän pienten askeleiden ottaminen. Vaikka työskentely on tulevaisuusorientoitunutta, siinä huomioidaan vahvasti tämän hetken toiminta ja havaitaan elämästä niitä asioita, jotka jo antavat merkkejä muutoksesta. Itseltään voi pysähtyä kysymään, mitä muutoksesta voit tunnistaa elämässäsi tapahtuvan jo tänään…
Tietoinen valinta vahvistaa
Kuka minä olen ja mikä on aitoa siinä mitä minä olen, ovat hyvin tavanomaisia kysymyksiä isojen muutosten äärellä. Pohdinnat liittyvät myös läheisiin ihmissuhteisiin, siihen kuinka ympärilläni olevat ihmiset vaikuttavat omaan hyvinvointiin? Merkityksellistä pohdinnoissa on usein halu selvittää kenellä on valta omassa elämässä. Mistä sitten voi tunnistaa mikä on oikeasti minua? Elämä voi olla niin täynnä […]